احتمالا این خاطره در یک روز گرم از فصلی گرم رقم خورده است؛ تابستان با گرمای طاقت فرسایش، می‌تواند با تشنگی ضمیمه شود و فصلی غیرقابل تحمل را ایجاد کند. گرمای هوا باعث از دست رفتن بیشتر آب بدن شده و نیاز بدن به آن را افزایش می‌دهد. در واقع آب، اولین ماده غذایی و سالم‌ترین نوشیدنی است که 60 درصد بدن بزرگسالان و 80 درصد بدن نوزادان را تشکیل می‌دهد. کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند، آقایان روزانه بیش از 2 لیتر و نیم و خانم‌ها 2 لیتر آب در روز مصرف کنند. در این میان افرادی که ناراحتی کلیه، ناراحتی‌های قلبی- عروقی و فشار خون دارند باید زیر نظر پزشک آب بنوشند. درصورت حل نکردن معضل تشنگی احتمال ایجاد مشکلات فراوانی وجود دارد. دکتر هاشمی، متخصص تغذیه در این باره توصیه‌هایی دارند که درصورت رعایت آنها می‌توان تابستان بی‌عطشی را سپری کرد.
غزل شماره‌ی 75
ذهن سه سیستم دارد: هوشیار، نیمه هوشیار و ناخودآگاه. این اصطلاحات کدام به کدامند؟ کدام اصطلاح صحیح است؟ آیا با هم یکی هستند یا با هم تفاوت دارند؟ چه تفاوتی بین ذهن نیمه هوشیار و ذهن ناخودآگاه وجود دارد؟ جالب است که حتی برخی از کارشناسان حوزه روانشناسی هم درگیر ارایه تعریف از این اصطلاحات هستند و اغلب هم آنها را به اشتباه مورد استفاده قرار می دهند.
تاریخ سیاه پوستان آمریکایی سرشار از رویدادهای مهم و شخصیت های تأثیرگذار است که به شکل گیری هویت فرهنگی و اجتماعی ایالات متحده کمک کرده اند. از دوران برده داری تا مبارزات علیه تبعیض نژادی، شهرهای مختلف نقش کلیدی در این تحولات تاریخی داشته اند. این محتوا به بررسی برخی از مهم ترین شهرها درتاریخسیاهان می پردازد که هر کدام قصه ای منحصر به فرد از مبارزه، شهامت و پیشرفت را به تصویر می کشند. با ما همراه باشید تا به جستجوی این شهرها و تاریخچه آن ها بپردازیم و تأثیرات آن ها بر حقوق مدنی و فرهنگ سیاه پوستان را بررسی کنیم.
ناظم چندنفر از «بدها»ى كلاس را به زیرزمین تاریك مدرسه برده بود. بچه ها در كلاس گریه مى كردند و قسم مى خوردند در آنجا حیوانات وحشى دیده اند. ناظم به بچه هاى كلاس هشدار مى داد كه اگر درس نخوانید و شیطنت كنید در زیرزمین كنار آن حیوانات زندانى مى شوید. معلم بعد از رفتن ناظم از بچه هاى تنبیه شده پرسید كه آیا شما واقعاً در زیرزمین حیوانات وحشى دیدید؟ آنها گفتند بله. او گفت ولى چنین چیزهایى در زیرزمین وجود ندارد. آنجا فقط یك زیرزمین تاریك است. بعداً خودتان بروید و با دقت نگاه كنید.
الکترونگاتیویته یکی از مفاهیم کلیدی درشیمیاست که تواناییاتم هادر جذب الکترون ها و تشکیل پیوندهای شیمیایی را توصیف می کند. این ویژگی نقش مهمی در تعیین رفتار عناصر در واکنش های شیمیایی ایفا می کند. در جدول تناوبی، الکترونگاتیویته از گوشه پایین سمت چپ به سمت گوشه بالا و راست افزایش می یابد. در این میان، فرانسیوم به عنوان عنصری با کمترین مقدار الکترونگاتیویته شناخته می شود. در این مقاله، به بررسی مفهوم الکترونگاتیویته، مقایسه مقیاس های اندازه گیری آن و معرفی عناصر با کمترین و بیشترین مقدار این ویژگی می پردازیم.
آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که وسایل شب‌تاب چگونه کار می‌کنند؟ منظورم موادی است که واقعاً بعد از خاموش کردن چراغ‌ها می‌درخشند. نه آنهایی که زیر نور سیاه یا فرابنفش می‌درخشند، زیرا آنها فقط نور نامرئی با انرژی بالا را به شکلی با انرژی کمتر که برای چشم شما قابل مشاهده است، تبدیل می‌کنند. همچنین موادی وجود دارند که به دلیل واکنش‌های شیمیایی مداوم نور تولید می‌کنند، مانند نورتابی شیمیایی چوب‌های نورانی. مواد زیست‌تاب هم وجود دارند که درخشش آنها ناشی از واکنش‌های بیوشیمیایی در سلول‌های زنده است و مواد رادیواکتیو درخشان که ممکن است فوتون ساطع کنند یا به دلیل گرما بدرخشند. همه این‌ها می‌درخشند، اما در مورد رنگ‌های شب‌تاب یا ستاره‌هایی که می‌توانید روی سقف بچسبانید چطور؟