پرش به محتوا
ورود | ثبت‌نام
سخنان قصار
  • سعی كن از فنجان ، بشقاب و به طوركلی ظروف پلاستیكی كمتر استفاده كنی.اچ جکسون براون (کتاب نکته‌های کوچک زندگی)
  • دریك شب سرد كتت را روی دوش همسرت بینداز.اچ جکسون براون (کتاب نکته‌های کوچک زندگی)
  • یك پیشنهاد خوب را از هركسی كه باشد بپذیر.اچ جکسون براون (کتاب نکته‌های کوچک زندگی)
  • وقتی می گویی متاسفم به چشمان طرف مقابل نگاه كن.اچ جکسون براون (کتاب نکته‌های کوچک زندگی)
  • سعی كن بیشتر مطالعه كنی.اچ جکسون براون (کتاب نکته‌های کوچک زندگی)
  • به خاطر داشته باش چیزی كه مهم است ارزش كالاست نه قیمت روی آن.اچ جکسون براون (کتاب نکته‌های کوچک زندگی)
  • ناراحتی های كوچك را با مشكلات بزرگ اشتباه نكن.اچ جکسون براون (کتاب نکته‌های کوچک زندگی)
  • سخن بگویید تا شناخته شوید، زیرا كه انسان در زیر زبان خود پنهان است.امام علی (ع)
  • یادت باشد هرچه بیشتر بدانی كمتر خواهی ترسید.اچ جکسون براون (کتاب نکته‌های کوچک زندگی)
  • سعی كن زندگی خوب و پرافتخاری داشته باشی تا بعدها كه به گذشته فكر می كنی از یادآوری آن لذت ببری.اچ جکسون براون (کتاب نکته‌های کوچک زندگی)
  • در دبیرستان طوری رفتار كن كه روز جشن فارغ التحصیلی اجرای برنامه ها را به محول كنند.اچ جکسون براون (کتاب نکته‌های کوچک زندگی)
  • به فرزندانت فرصت بده  نتایج اعمال خود را ببینند.اچ جکسون براون (کتاب نکته‌های کوچک زندگی)
  • تمام دارائیت را خرج نكن.اچ جکسون براون (کتاب نکته‌های کوچک زندگی)
  • به یك دانش آموز نیازمند كمك كن تا در اردوهای تابستانی شركت كند.اچ جکسون براون (کتاب نکته‌های کوچک زندگی)
  • هر وقت فرصت كردی ، دست فرزندت را در دست بگیر،به زودی زمانی خواهد رسید كه او اجازه این كار را به تو نخواهد داد.اچ جکسون براون (کتاب نکته‌های کوچک زندگی)
  • سخت ترین گناه آنكه گناهكاران را كوچك بشماردامام علی (ع)
  • از فرصت هایی كه برایت پیش می آیند به خوبی استفاده كن.اچ جکسون براون (کتاب نکته‌های کوچک زندگی)
  • وقتی در كاری شكست می خوری عذر و بهانه نیاور.اچ جکسون براون (کتاب نکته‌های کوچک زندگی)
  • كاری را كه باید انجام دهی با شادی و نشاط انجام بده .اچ جکسون براون (کتاب نکته‌های کوچک زندگی)
  • شغلی را انتخاب كن كه روحت را هم به اندازه حساب بانكی ات غنی سازد.اچ جکسون براون (کتاب نکته‌های کوچک زندگی)
  • قلب، كتاب چشم است. (آنچه چشم بنگرد در قلب نشیند.)امام علی (ع)
  • ای فرزند آدم ! خودت وصی مال خویش باش، امروز به گونه ای عمل كن كه دوست داری پس از مرگت عمل كنند.امام علی (ع)
  • مردم فرزندان دنیا هستند و هیچ كس را بر دوستی مادرش نمی توان سرزنش كرد.امام علی (ع)
  • در تربیت خویش تو را بس كه از آنچه بر دیگران نمی پسندی دوری كنی.امام علی (ع)
  • بدترین دوست،‌ کسی است که برای او به رنج و زحمت افتی.امام علی (ع)
  • دیدگاههای خود را مورد بررسی و تجدید نظر قرار بده . این تنها چیزی است كه مردم به آن توجه دارند.اچ جکسون براون (کتاب نکته‌های کوچک زندگی)
  • وقتی می بینی كسی كارهای كوچك را به خوبی انجام می دهد، مسئولیت كارهای بزرگتر را به او واگذاركن.اچ جکسون براون (کتاب نکته‌های کوچک زندگی)
  • جاهلان شما پر تلاش، و آگاهان شما تن پرور و كوتاهی ورزند !امام علی (ع)
  • سعی كن خانه و محل كارت سالم و بدون دود سیگار باشد.اچ جکسون براون (کتاب نکته‌های کوچک زندگی)
  • برترین بی نیازی و دارایی، ناامیدی است از آنچه در دست مردم است.امام علی (ع)
  • تقوا در رأس همة ارزش های اخلاقی است.امام علی (ع)
  • هنگام ماهیگیری یا پیاده روی دو نوار لاستیكی ضخیم به دور كیف پولت ببند تا از افتادن آن جلوگیری  شود.اچ جکسون براون (کتاب نکته‌های کوچک زندگی)
  • بی نیازی از عذرخواهی، گرامی تر از عذر راستین استامام علی (ع)
  • تشك ارزان و بد كیفیت نخر.اچ جکسون براون (کتاب نکته‌های کوچک زندگی)
  • تندخویی بی مورد نوعی دیوانگی است، زیرا كه تندخو پشیمان می شود، و اگر پشیمان نشد، پس دیوانگی او پایدار استامام علی (ع)
  • برای هر كسی در مال او دو شریك است: وارث، و حوادث.امام علی (ع)
  • وقتی در مقابل جمعی از تو خواستند دعا كنی فورا" این كار را بكن.اچ جکسون براون (کتاب نکته‌های کوچک زندگی)
  • وقتی غذای نذری را تقسیم می كنی ، اول به كسی كه آن را پخته تعارف كن.اچ جکسون براون (کتاب نکته‌های کوچک زندگی)
  • دائما درانتظار رسیدن الهامات نوید بخش نباش ، تو تلاش كن ، آنها خود به سراغت خواهند آمد.اچ جکسون براون (کتاب نکته‌های کوچک زندگی)
  • ماشینی بخر كه سقف آفتابگیر داشه باشد.اچ جکسون براون (کتاب نکته‌های کوچک زندگی)

درمان رفتار شناختی CBT

ایجاد تغییر در خود با روش ویرایش داستان

ایجاد تغییر در خود با روش ویرایش داستان

مدیر ارشد رایشمند ۱٬۳۷۹ ۰

انسان ها می توانند تغییر كنند. اما چگونه؟ این پرسشی است كه افراد زیادی به دنبال یافتن پاسخ آن هستند.
در كتابی به نام "تغییر مسیر" شیوه جالبی برای ایجاد تغییر در خود پیشنهاد شده است. تیموتی دی ویلسون استاد روانشناسی دانشگاه ویرجینیا در این كتاب با استناد به تحقیقات علمی ای كه انجام داده تكنیك ویرایش داستان را بهترین راه ایجاد تغییر در خود معرفی می كند. به گفته وی با تمركز بر تكنیك هایی كه به فرد كمك می كند با رفتارها و نگرش های بد مبارزه كند و درواقع با پیدا كردن راه های جدید و بهتر می توان تغییراتی روانی در او ایجاد كرد.

دسته بندی مقالات

این مطالب را نیز نگاهی بیندازید

همه چیز درباره صحرای بزرگ آفریقا

همه چیز درباره صحرای بزرگ آفریقا

مدیر ارشد رایشمند ۶٬۰۵۵ ۰
صحرای بزرگ صحرا در بخش شمالی قاره آفریقا واقع شده و مساحتی بیش از ۳,۵۰۰,۰۰۰ مایل مربع (۹,۰۰۰,۰۰۰ کیلومتر مربع) یا حدود ۱۰٪ از این قاره را پوشش می دهد. این صحرای وسیع از سمت شرق به دریای سرخ و از سمت غرب به اقیانوس اطلس می رسد. مرز شمالی آن دریای مدیترانه است و در جنوب به منطقه ساهل ختم می شود، جایی که چشم انداز صحرایی به ساوانای نیمه خشک گرمسیری تبدیل می شود.
اتحادیه کشورهای مشترک‌المنافع: تاریخچه، اعضا و اهداف

اتحادیه کشورهای مشترک‌المنافع: تاریخچه، اعضا و اهداف

مدیر ارشد رایشمند ۶٬۹۵۴ ۰
با آغاز روند استعمارزدایی امپراتوری بریتانیا و شکل‌گیری کشورهای مستقل از مستعمرات سابق، نیاز به یک سازمان متشکل از این کشورها احساس شد. در سال 1884، لرد رُزبری، سیاستمدار بریتانیایی، این امپراتوریِ در حال تغییر را "اتحادیه کشورهای مشترک‌المنافع" نامید.
ترکیب شیمیایی ادرار چیست؟ راهنمای جامع بررسی رنگ و مواد تشکیل دهنده!

ترکیب شیمیایی ادرار چیست؟ راهنمای جامع بررسی رنگ و مواد تشکیل دهنده!

مدیر ارشد رایشمند ۱۵٬۰۶۴ ۰
ادرار، مایعی است که کلیه‌ها تولید می‌کنند تا مواد زائد را از جریانخوندفع کنند. رنگ ادرار انسان معمولاً زرد است و ترکیب شیمیایی آن متغیر است، اما در ادامه به بررسی اجزای اصلی آن می‌پردازیم. در واقع، ادرار نقش مهمی در حفظ سلامت و دفع مواد سمی از بدن دارد و بررسی ترکیبات آن می‌تواند اطلاعات ارزشمندی درباره وضعیت سلامتی فرد ارائه دهد.
پرتو گاما چیست و چگونه تولید می شود؟

پرتو گاما چیست و چگونه تولید می شود؟

مدیر ارشد رایشمند ۵٬۷۰۱ ۰
پرتو گاما یکی از جذاب ترین و پرانرژی ترین اشکال تابش در جهان است که نقش مهمی در درک ما از فیزیک هسته ای و کیهان شناسی ایفا می کند. این پرتوها که از واپاشی هسته های اتمی ساطع می شوند، دارای بالاترین انرژی و کوتاه ترین طول موج در طیف الکترومغناطیسی هستند. از کشف آن توسط پل ویلارد در سال ۱۹۰۰ تا کاربردهای گسترده اش در پزشکی، صنعت و نجوم، پرتو گاما همواره موضوعی جذاب برای دانشمندان و محققان بوده است. در این مطلب، به بررسی تاریخچه، منابع طبیعی، تفاوت ها و کاربردهای این پرتو مرموز و پرانرژی می پردازیم.