بهترین کار برای به وجود نیامدن این درد، انتخاب شیوۀ درست است.
توصیه هایی دربارۀ تغذیه، گرم کردن و تنفس از قبل ورزش، وجود داشته که می توانند مانع از پهلو درد شوند، پهلو درد می تواند تمام تلاش های ما برای ورزش کردن به هدر بدهد.
 

كسانی كه علاقه شخصی انگیزه آنها برای مطالعه ریاضی است مهارتشان هم در ریاضی بیشتر است. به این ترتیب نه ضریب هوشی و نه فشارهای خارجی مثل سختگیری والدین یا به دست آوردن نمرات بالا باعث ترقی افراد در ریاضی نمی شود.

تجزیه و تحلیل بیش از 3500 کودک آلمانی نشان داده بچه هایی كه در پایه پنجم با انگیزه و علاقه ریاضی می خوانند و استراتژی های یادگیری مؤثری را به كار می بندند در پایه هشتم جهشی را در یادگیری ریاضی تجربه می كنند. این درحالی است كه داشتن ضریب هوشی بالا این اثر را به جا نمی گذارد.

13 امین کنفرانس آموزش ریاضی برای پروژه‌های آینده، آموزش ریاضی در جهانی متصل، از تمامی علاقه‌مندان از 16-21 سپتامبر، 2015  در سواحل زیبای سیسیل دعوت بعمل می‌آورد. این همایش جمعی دوستانه و سازنده  شامل معلمان خلاق و آموزگاران و مربیان ریاضی از سراسر جهان است، به عنوان مثال در کنفرانس 2009 در درسدن، آلمان،  44 کشور حضور داشتند!.